做法:1、莲藕去皮洗净,切块,泡在清水中以免氧化发黑;2、银耳和红枣提前用冷水泡发 3、银耳去蒂,手撕成小朵 4、所有的原料入锅,添加四倍左右的水 5、大火煮开...
鲜藕枣梨粥的做法 1雪梨削去外皮,切成片备用;红枣洗净,去核;莲藕去皮切片;大米洗净,清水浸泡半小时。2锅内加水煮沸,放入大米煮至米粒绽开,放入雪梨、红枣、莲...
材料:莲藕1个130克,梨1个140克,糯米+小米半杯做法:1.莲藕和梨都洗净削皮后切成小丁。2.将淘洗干净的糯米和小米放入电饭煲中,加入相应的二分之一格的水,再倒...
2、将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮开了喝,对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各...
宝宝雪梨粥的做法:润肺雪梨粥 材料:雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g 做法:1、大米和红枣各浸泡1小时以上,红枣要用开水或温水浸泡。2、大米浸泡后放入砂锅...
一、做雪梨鸡蛋羹需要的原材料:雪梨一个,鸡蛋两个,清水 二、雪梨鸡蛋羹的做法 1. 雪梨一个,清洗干净 2. 雪梨去...
做法步骤1、雪梨削皮切块 2、小米轻微淘洗一遍 3、起锅加水烧开 4、水烧开后加入小米,大火熬开,转中火熬制25分钟...
1 宝宝吃莲藕的做法大全一 藕泥 6个月左右 1、食材:莲藕。2、做法:(1)把藕清洗干净以后,去皮。(2)切片,放在水里浸泡一会儿。藕片尽量切得薄一点,比较容易...
可以的。材料:雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g 做法:1、大米和红枣各浸泡1小时以上,红枣要用开水或温水浸泡。2、大米浸泡后放入砂锅中,加入足量的清水,...
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