马蹄和雪梨洗干净,去皮,切成小块,和水和枸杞一起放进小汤锅里。然后就放火上大火煮开,把马蹄煮熟就好了,汤会越...
做法:1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用...
1、荸荠去皮洗净备用。2、枸杞备好。3、冷水入锅煮至沸腾。4、水开了以后将荸荠倒进去煮。5、转小火煮五分钟左右,...
降血压 荸荠中含荸荠英和有丰富的钾离子,具有降血压的作用,而雪梨也是高钾低钠的食物,将荸荠和雪梨放在一起食用,可以促进体内钠离子的排出,改善血液渗透压...
炖雪梨汤的做法 1.雪梨半个 2.去核,切块 3.把雪梨放入碗中,加入适量的白糖和水 4.用盘子盖好,放入蒸笼,大火煮沸后转中小火,继续再蒸半个小时 5.即可
金桔:有生津利咽、理气化痰功效 荸荠:人体有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目的功效,还具有清热解毒、补肾利尿的作用 雪梨:润肺清燥、止咳化痰、养血生...
荸荠的5种简单做法 一、荸荠雪梨汤 材料:荸荠30克,雪梨100克 调味料:冰糖 做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带...
做法:1.红枣洗净去核。马蹄洗净,去蒂。2.砂锅中放入清水,将马蹄、红枣、冰糖一起放入。3.以大火烧开后,转小火慢慢炖制2小时。4.最后,开大火烧开后,关火即成...
1、大家可以把荸荠放在淡盐水中浸泡一两个小时,然后再取出,剥掉外皮,这时的外皮有些发软,剥离起来也很方便,在...
因此荸荠和雪梨一起吃能润肺去燥、清热降火。马蹄炖雪梨的做法:1.生梨和马蹄洗净后去皮 2.把生梨的芯子去掉后切成小...
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